A corrida se destaca como uma das atividades físicas mais populares entre aqueles que buscam um estilo de vida mais saudável (Foto Arquivo)
Praticar corrida é uma escolha comum entre pessoas q...
Durante muito tempo, a motivação foi tratada como o motor principal da rotina fitness. Acordar animada, treinar com energia, seguir o plano com entusiasmo. Mas foi vivendo os dias comuns — aqueles sem empolgação — que Jessica Arboleya entendeu algo decisivo: motivação é instável; compromisso é o que...
A executiva Carolina Ragazzi, de 37 anos, resolveu romper o silêncio sobre um problema que afeta milhares de mulheres ao retornarem ao trabalho depois da maternidade: o assédio moral.O caso chama ainda mais atenção por envolver uma profissional do setor de fusões e aquisições — u...